Подача это не только способ введения мяча в игру, но и способ нападения. Поэтому, подобно нападающему удару, подачи не должны быть стандартными, так как иначе противник быстро привыкает к их приему. Каждый игрок должен обязательно владеть хотя бы двумя способами, из которых один силовой, другой на точность.Как известно, подачи на силу — верхняя прямая и верхняя боковая. Которую из них изберет игрок, зависят от его склонностей и индивидуальных особенностей, но лучше, если он владеет и той и другой подачей.
Существуют следующие виды подач:
- Силовая подача
- Планирующая подача (планер)
- Верхняя прямая подача на точность;
- Подачи свечой;
- Подачи с вращением.
Если вы хотите подробнее ознакомиться с техникой выполения силовой подачи перейдите в соотвествующий раздел - СИЛОВАЯ ПОДАЧА
Если вы хотите подробнее ознакомиться с техникой выполения планирующей подачи перейдите в соотвествующий раздел - ПЛАНИРУЮЩАЯ ПОДАЧА
Верхняя прямая подача на точность отличается от верхней прямой подачи на силу тем, что при выполнении ее туловище и ноги работают минимально, а рука вытягивается вверх-назад слегка согнутая в локте. При ударном движении рука идет вначале, как обычно,— локтем вперед, но при движении вперед она не только выпрямляется, но дополнительно еще вытягивается вверх толчкообразным движением (как при толкании ядра). Удар по мячу наносится нижней частью ладони (пальцы часто сжаты) снизу-сбоку мяча.
Подача свечой (так называемая «чешская»). Это нижняя боковая подача, но игрок здесь становится не левым боком к сетке, а правым (правша). Удар по мячу производится ребром правой ладони со стороны большого пальца по левой половине мяча (дальней от сетки). Амплитуда замаха и сопровождения невелика, но движение предплечья и кисти выполняется очень активно и энергично (резкое, отрывистое движение) и придает мячу направление высоко вверх-вперед с вращением. Результативность этой подачи велика, но, к сожалению, ее можно подавать только на открытых площадках.
Верхняя прямая подача с вращением. Подачам с вращением принадлежит большое будущее, так как после удара мяч здесь неожиданно для принимающего меняет направление. Вращение создается тем, что удар производятся не по центру мяча, а по правой его стороне. Результативность подачи еще больше увеличивается, если удар производится снизу-справа, пальцы руки при этом сжаты в кулак. Чтобы попасть по мячу в желаемое место, замах к удару делается незначительным, но ударное движение энергичное и отрывистое. Можно выполнять подачу с вращением и на силу, но для этого игрок становится левым боком к сетке, а ударяющая рука вместо прямого движения описывает дугу через стороны и производит удар всей ладонью (для избежания срезки) по правой поверхности мяча.